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Ginnastica Artistica

La ginnastica è l’arte di sviluppare armonicamente le possibilità fisiche del corpo umano mediante opportuni esercizi eseguiti agli attrezzi; o a corpo libero, senza o con piccoli attrezzi. I principali esercizi a corpo libero (oltre a quelli respiratori, che sono alla base di ogni altro esercizio) sono: flessione, rotazione, estensione, circonduzione del collo e del busto; elevazione, abbassamento, flessione, estensione, adduzione, abduzione, rotazione, piegamento degli arti superiori.

vademecum
Una serata con oltre 100 dirigenti connessi ha tenuto a battesimo la stagione 22/23 e il nuovo vademecum provinciale. Ieri 11/07 alle ore 20.45 tutti connessi per ascoltare le parole del nostro assistente ecclesiastico don Luca Ferrarese, che ha aperto l'incontro "Sulla copertina del vademecum troviamo due supereroi: un ragazzo e un adulto. Se ai ragazzi darei quel mantello per...
stagione
Ci siamo. Come vi avevamo promesso consiglio, presidenza e uffici provinciali hanno lavorato senza sosta e siamo in grado di annunciare la presentazione della stagione 22/23: torniamo a volare. L'evento sarà l' 11/07 alle ore 20.45 e sarà online, per venire incontro alle esigenze dei tanti dirigenti ed è possibile iscriversi a questo modulo.  "Devo ringraziare tutti i volontari CSI per il...
pedana
Settimo posto nel medagliere per comitato, con ben 44 medaglie complessive: i risultati dei nazionali non hanno tradito le aspettative. Basterebbe questo risultato a testimoniare la ripartenza del movimento nella nostra provincia. La settimana dell'artistica è cominciata il 06/06, con oltre 2200 atlete in gara qualificatesi nelle fasi territoriali dei comitati Centro Sportivo Italiano. Presso il centro Bella Italia EFA di Lignano...
Cambio numero telefonico Sede Territoriale CSI Varese si porta a conoscenza delle società e degli Associati che il nuovo numero di telefono per la Sede Territoriale CSI Varese è 0332 481116
Cimbro
Domenica 15/05 grande sport a Cimbro di Vergiate. Il nostro comitato ha infatti ospitato l'ultima tappa del campionato regionale di ginnastica artistica (dopo Brescia, Arcore e Mantova).  300 Atleti in gara complessivi fra le categorie maschili e la ginnastica insieme (oltre 50 squadre) che sono scese in pedana per conquistare il pass per i campionati nazionali Centro Sportivo Italiano di...
ginnastica ritmica
Dal 9 al 15 maggio 2022 è in corso a Lignano Sabbiadoro il 16° Campionato nazionale di Ginnastica Ritmica. 1055 farfalle in gara provenienti da tutta Italia a rappresentare 30 comitati territoriali. Fra queste anche due atlete OMNIA VINCIT ASD, all'esordio in questa competizione, che hanno rappresentato Varese. Un compito svolto alla grande visti i risultati raggiunti dalle due ragazze. BUCATARU ALEX conquista...
artistica
Dopo le gare di Mantova e Arcore, le ragazze dell'artistica lo scorso fine settimana sono scese in pedana a Corte Franca (Brescia). Il tour de force dei campionati regionali si concluderà domenica 15/05 nel nostro comitato, a Cimbro, con l'ultima tappa che qualificherà per i campionati nazionali di Lignano Sabbiadoro. Nutrita la delegazione varesina, che come sempre ha fatto incetta di...
Arcore
Continua spedita la fase regionale CSI Lombardia della ginnastica artistica. Dopo la gara di Mantova solo sette giorni per preparare quella di Arcore dello scorso fine settimana. A scendere in pedana al Palaunimec di Arcore sono state le categorie SUPER B e TOP LEVEL.  Subito doppia soddisfazione per  Body Art con Giani Lucrezia e Simoni Greta che  si laureano vice campionesse regionali...
regionale mantova
Dopo le gare provinciali di Cimbro e Saltrio, le nostre atlete della ginnastica artistica sono scese in pedana a Mantova il 23/24 aprile per l'esordio regionale. Ottimi risultati con i primi  podi in attesa delle gare di Brescia, Arcore e la chiusura del campionato a Cimbro il 15/05. Nella prima prova CSI LOMBARDIA si sono misurate le categorie Small e Medium. Titolo...
Nordic walking
Il Nordic Walking sta generando parecchio interesse, anche alle nostre latitudini. Di cosa si tratta? Di una disciplina nata nel nord Europa, che si ripromette di avvicinare alla camminata il maggior numero di persone possibili. Si parte con un percorso di consapevolezza dei movimenti, in modo da impostare il proprio corpo a una camminata da manuale. Questo genera meno problematiche fisiche (mal...