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Ginnastica Artistica

La ginnastica è l’arte di sviluppare armonicamente le possibilità fisiche del corpo umano mediante opportuni esercizi eseguiti agli attrezzi; o a corpo libero, senza o con piccoli attrezzi. I principali esercizi a corpo libero (oltre a quelli respiratori, che sono alla base di ogni altro esercizio) sono: flessione, rotazione, estensione, circonduzione del collo e del busto; elevazione, abbassamento, flessione, estensione, adduzione, abduzione, rotazione, piegamento degli arti superiori.

Dopo la serata di presentazione della nuova stagione vi abbiamo fatto attendere un po'. Un lasso di tempo necessario per pianificare tutte le attività e dar vita al nuovo vademecum 20/21. Ora è il momento di dare il via alla stagione più sfidante per CSI Varese e le sue società. Troverete tutte le informazioni utili nel VADEMECUM 2020/2021. E' possibile scaricarlo sul...
In questo periodo di grandi cambiamenti, arriva anche la proroga di tesseramenti e affiliazioni per una serie di sport, più o meno praticati in provincia. Fra i più popolari abbiamo ginnastica artistica, judo, atletica leggera e karate (l'elenco completo delle attività lo trovate a fondo articolo). Di che cosa si tratta? Il consiglio nazionale ha determinato la modifica dei periodi di affiliazione...
Sono giorni frenetici per tante ASD della provincia, la pianificazione della nuova stagione non è mai stata così complessa. CSI Lombardia viene incontro alle esigenze delle società, con i protocolli applicativi specifici per la nostra regione.  Si tratta di documenti utili ad organizzare non solo gli allenamenti, ma tutta la vita associativa. Sul sito ufficiale sono pronti i protocolli per gli sport...
Un altro grande successo per la serata di presentazione della nuova stagione organizzata venerdì 10/07 alle ore 21.00, ovviamente online.  Oltre 150 dirigenti iscritti da ogni angolo della provincia, per fare il primo passo verso la ripartenza delle attività. Un successo non solo per CSI Varese, ma per lo sport in generale, che dimostra la vivacità dei dirigenti del territorio e...
Archiviati i primi sei mesi del 2020, molto travagliati per lo sport in Italia, CSI Varese è pronto a ripartire nella seconda parte dell'annata. Grazie alle indicazioni di ministeri e enti competenti è possibile pianificare un nuovo inizio, sperando in una stagione 20/21 libera dall'incubo COVID-19. L'appuntamento è venerdì 10/07, alle ore 21.00, con la presentazione ufficiale della nuova stagione. Ovviamente il...
Ve ne avevamo parlato nelle serate "Ci Si Incontra Online": sarebbero arrivate occasioni per ottenere contributi a fondo perduto per l'attività sportiva. Il ministro dello sport ha mantenuto le promesse, con un'iniziativa che riguarda tutte le ASD. Partiamo con ordine. A chi si rivolge il bando? Due sono le linee di intervento. Da oggi, 15/06, al 21/06 spazio alle realtà più strutturate,...
Il futuro dello sport è ancora nell'incertezza: timidi segnali di ripresa, fra mille cavilli burocratici. In attesa delle decisioni di Governo e Regione, Centro Sportivo Italiano si prepara ai blocchi di partenza con SAFE SPORT. Perchè l'importante non è solo capire quando ripartire, ma come. Quali attività proporre? Come fare a inventarsi giochi ed esercizi sicuri da un punto di vista sanitario? Ci...
Grande successo per la prima serata dell'evento Ci Si Incontra Online, la serie di videoconferenze organizzata da CSI Varese con tutte le società di comitato. Esordio col botto per le tematiche zonali, con 60 dirigenti collegati e un ospite d'onore: Don Stefano Guidi, direttore FOM. Subito spazio al tema principale: gli oratori estivi. Intervistato dal consigliere di presidenza Diego Peri, Don Stefano...
Nella fase uno vi abbiamo informato sull'emergenza. Nella fase due abbiamo dato il via a "Ci Si Incontra online" per provare a darvi qualche certezza. Ora rilanciamo, grazie a "CON VOI".  Nelle prossime settimane ci saranno decisioni difficili da fare nelle ASD e altrettante riunioni con tesserati e genitori delle giovanili. I consiglieri CSI si mettono a disposizione, per dare il loro...
Stiamo vivendo un momento molto difficile per dirigenti e presidenti di società. Da un lato la voglia di ripartenza, dall'altro l'incertezza normativa e le responsabilità, anche penali.  Da Centro Sportivo Italiano arriva un protocollo applicativo per aiutarli in questa scelta. Gli esperti CSI hanno sintetizzato in un unico documento le disposizioni di legge e le successive specifiche (che potete trovare raggruppate...