Home Discipline Ginnastica Artistica

Ginnastica Artistica

La ginnastica è l’arte di sviluppare armonicamente le possibilità fisiche del corpo umano mediante opportuni esercizi eseguiti agli attrezzi; o a corpo libero, senza o con piccoli attrezzi. I principali esercizi a corpo libero (oltre a quelli respiratori, che sono alla base di ogni altro esercizio) sono: flessione, rotazione, estensione, circonduzione del collo e del busto; elevazione, abbassamento, flessione, estensione, adduzione, abduzione, rotazione, piegamento degli arti superiori.

Numeri come sempre sorprendenti a Cimbro per l'ultima tappa del campionato regionale.   Sono scese in pedana oltre 500 atlete che si sono alternate nelle prove di ginnastica insieme e trampolino fra il 27 e il 28 aprile. (trovate alcuni scatti della gara sul nostro profilo FACEBOOK ufficiale) Dopo gli ottimi risultati delle gare precedenti (potete trovare i resoconti QUI), le ragazze del...
Dopo la serata di presentazione della nuova stagione vi abbiamo fatto attendere un po'. Un lasso di tempo necessario per pianificare tutte le attività e dar vita al nuovo vademecum 20/21. Ora è il momento di dare il via alla stagione più sfidante per CSI Varese e le sue società. Troverete tutte le informazioni utili nel VADEMECUM 2020/2021. E' possibile scaricarlo sul...
  In questa stagione di campionati nazionali, è arrivato anche il turno della ginnastica artistica. Il centro Getur di Lignano Sabbiadoro ha ospitato le gare dal 5 all'11 giugno. Il campionato oramai si è allargato prendendosi quasi una settimana intera, per dare spazio alle oltre 2300 atlete in gara per le diverse specialità. Alta la presenza di ragazze, ma si fa notare...
Il futuro dello sport è ancora nell'incertezza: timidi segnali di ripresa, fra mille cavilli burocratici. In attesa delle decisioni di Governo e Regione, Centro Sportivo Italiano si prepara ai blocchi di partenza con SAFE SPORT. Perchè l'importante non è solo capire quando ripartire, ma come. Quali attività proporre? Come fare a inventarsi giochi ed esercizi sicuri da un punto di vista sanitario? Ci...
  NUOVE DISPOSIZIONI AGGIORNATE IN QUESTO ARTICOLO ** Aggiornato 05/03 ore 23.30** Nuova comunicazione ufficiale da parte del presidente nazionale Vittorio Bosio. Ci permettiamo di sottolineare le informazioni sugli allenamenti, che in parte vi avevamo anticipato. Inoltre le ripercussioni dello stop arrivano al livello nazionale: sospesa attività convegnistica, formativa e i campionati nazionali fino a quello di JUDO del 17/19 aprile. Nel pomeriggio di oggi...
Stagione dopo stagione, tanti sono i cambiamenti che hanno interessato CSI Varese. Una costante è però quella dell'interesse di dirigenti, allenatori e volontari rispetto all'offerta formativa di comitato.  Esce con questa consapevolezza la nuova programmazione dei corsi 2019/2020. Per ora si tratta di una pre-iscrizione, che dovrà essere effettuata entro il 31 ottobre.  Un modo per conoscere meglio le esigenze dei tesserati e...
La pausa invernale sembra appena passata, ma al CSI non ci si ferma mai. Nuove discipline cominciano il loro cammino verso i campionati nazionali. Questa volta è il turno della ginnastica artistica. La prima prova avrà luogo a Saltrio, nella palestra comunale di Piazza Risorgimento 1. Dato il grande numero di iscritte alla prova, le gare occuperanno tutto il weekend del...
Ancora tanta incertezza per lo sport, soprattutto nella nostra regione. Le nuove direttive impongono uno stop alle attività strutturate fino al 31/05. Nonostante il divieto, è il momento di rilanciare l'azione.  "Ci Si Incontra online" è la nuova iniziativa CSI Varese per attivare il dialogo diretto con le società.  Dopo i video sul nostro canale Youtube per spiegare la situazione, un'occasione per...
Dal 3 al 9 giugno a Lignano Sabbiadoro sono scese in pedana le ragazze dell'artistica per il 17° campionato nazionale. Dopo i grandi risultati ai regionali, le società varesine erano chiamate a ripetersi di fronte ad oltre 2500 atlete finaliste. Presenti alla finale 5 società del nostro comitato: BODY ART( 6 ori, 12 argenti, 9 bronzi), ARS SALTRIO (1 oro, 3...
In questo momento delle stagione i ritmi sono frenetici. Definizione orari, organigramma, ripresa delle attività... sono tanti i grattacapi da risolvere. Fra questi alcuni aspetti burocratici che non vanno trascurati, come quello dei corsi BLSD. La legge italiana e i regolamenti CSI prevedono infatti un addetto al defibrillatore sempre presente alle manifestazioni. Un impegno, certo, per le società, ma anche una forma di...